Gabriele Sinatra
Istruttore

LAUREA:
– in Scienze Motorie

TECNICO:
– Personal Trainer specializzato in percorsi individuali di allenamento
– Preparatore atletico per atleti e amatori
– Aiuto allenatore nuoto
– Massaggiatore sportivo e del benessere, con compete decontratturanti, defaticanti e rilassanti Im possesso di attestati riconosciuti FIN e CSEN, sempre aggiornato nelle metodologie di allenamento funzionale, rieducazione motoria e psicofisico.

Competenze principali:
– Allenamento personalizzato in acqua e a terra
– Programmazione sportiva, posturale e funzionale
– Preparatore atletico squadre di nuoto
– Tecniche di rilassamento e trattamento muscolare
– Educazione motoria per adulti, bambini e terza età
– Prevenzione infortuni e recupero funzionale