Dal 3 al 5 Settembre | Caltagirone (CT)

Allenati. Cresci. Superati.

Kiran Club, in collaborazione con ALSport di Floridia, presenta a settembre l’Excellence Swim Stage, un evento formativo d’eccellenza di tre giorni dedicato a nuotatori di tutte le categorie, dagli Esordienti B ai Senior.

Un contesto altamente professionale, stimolante e facilmente raggiungibile in cui tutti gli atleti saranno guidati attraverso un percorso pensato per sviluppare abilità tecniche, motorie e cognitive, adattate alla loro fascia d’età e al livello di preparazione.

I nostri obiettivi

Affinare la tecnica natatoria, la consapevolezza motoria e respiratoria;

Offrire un ambiente multidisciplinare che integri acqua, preparazione a secco, mental training, nutrizione e supporto video;

Garantire valutazioni oggettive e percorsi personalizzati, con possibilità di sessioni mirate per atleti Open Water.

Staff d’eccellenza

Un team composto da allenatori qualificati, esperti in preparazione atletica, mental coach, nutrizionisti e istruttori apnea

Il programma

Mercoledì 3 Settembre

MATTINA

  • accoglienza ed inquadramento iniziale delle attività;
  • lavoro sulle abilità fondamentali del nuoto;
  • attività a secco e teoriche mirate a migliorare la mobilità articolare e a sviluppare la consapevolezza della respirazione.


POMERIGGIO

  • approfondimento su gesti tecnici specifici;
  • esercitazioni pratiche;
  • momenti di osservazione video.I più piccoli svolgeranno le stesse attività con modalità ludiche e coinvolgenti.
  • consolidamento delle abilità già acquisite ed introduzione di nuove competenze;
  • attività a terra tra cui circuiti motori pensati per sviluppare coordinazione, forza funzionale e attenzione al dettaglio del gesto;
  • momenti di confronto e riflessione per imparare a gestire le emozioni e la concentrazione durante l’allenamento;
  • divulgazione di nozioni sull’alimentazione e sull’importanza delle abitudini quotidiane nello sport.

MATTINA

  • sintesi attiva delle competenze sviluppate;
  • simulazioni di situazioni di gara;
  • lavoro a secco con esercizi finalizzati alla prevenzione degli infortuni e alla cura del proprio corpo.


POMERIGGIO

  • incontro educativo sulla nutrizione nello sport;
  • giochi di squadra, staffette e premiazioni.

    Tutte le attività saranno svolte a rotazione e in gruppi equilibrati, così da garantire qualità, attenzione personalizzata e continuità didattica.

Quote di Partecipazione

Stage + Hotel

2 notti in hotel
(pensione completa)

€329

SCONTISTICA

  • -60€ per Titolo regionale individuale / ammessi ai Campionati Nazionali Giovanili
  • -30€ per Medaglia Regionale
  • -90€ per Medaglia ai Campionati Nazionali Giovanili / ammesso Assoluti Nazionali
  • -60€ per Secondo figlio iscritto

Solo Stage + Pranzi

Per chi non pernotta

€189

SCONTISTICA

  • -60€ per Titolo regionale individuale / ammessi ai Campionati Nazionali Giovanili
  • -30€ per Medaglia Regionale
  • -90€ per Medaglia ai Campionati Nazionali Giovanili / ammesso Assoluti Nazionali
  • -60€ per Secondo figlio iscritto

Accompagnatore

Hotel condiviso +
accesso giornaliero piscina

€159

Per avere informazioni sull’evento contatta il seguente numero

+39 327 6953095
Maria Carmela Luciano

+ 39 333 3428607
Giuseppe Scamacca

Iscriviti

Compila il form per scegliere il pacchetto che preferisci e procedi al pagamento della caparra pari a 50,00€.